Dapur bujang

January 27th, 2008 by admin

http://www.manjafilms.com.my/dapurbujang/

Jom masak-masak pulak..

Popularity: 8% [?]

Blog menarik..

January 27th, 2008 by admin

http://yginsaf.wordpress.com

jengok2 lah ye.. :) menarik gitu kalau la dapat ada kamera jugak mesti best hmm..

Popularity: 8% [?]

Berat naik! 50kg..

January 20th, 2008 by tiey812004

penimbangwah.. hari ni dah naik timbangan biasa 45-46 tapi hari ni 50Kilo!!
ni dia tickers untuk hari ni.. dah nampak rupa.. patut la naik 5kilo..

Ticker 20Jan08

pagi ni jumpa misi dekat rumah.. buat buku, hari ni dapat due date baru.. lagi awal. dulu dijangka 21/8/08 tapi sekarang 6/8/08. badan rasa letih sakit2.. :)

Popularity: 6% [?]

TRIMESTER PERTAMA

January 19th, 2008 by admin

Mual dan Muntah
Ini berlaku akibat kesan sampingan pada perubahan hormon dan turun naik gula darah dalam badan. Ini dapat dikurangkan dengan minum teh, makan biskut manis, roti bakar atau madu pada awal pagi. Makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap. Tahap vitamin B6 yang rendah dalam sistem badan akan menjadikan masalah ini bertambah buruk. Anda boleh mendapatkan tambahan vitamin B6. Kadangkala, halia juga dapat melegakan masalah mual.

Cara lain mengatasinya :
•Elak minuman yang tidak menyenangkan anda seperti kopi, susu atau jus buah-buahan
•Jangan makan sebarang ubat tanpa nasihat doktor
•Berjumpa doktor segera jika anda kerap muntah dan berat badan menurun
•Banyak berehat
•Pakai pakaian yang selesa

Perubahan Payudara
Pada peringkat awal, payudara terasa sensitif dan berdenyut. Puting menjadi sakit bila disentuh kerana kelenjar susu sedang berkembang dan bekalan darah semakin bertambah. Puting juga semakin gelap warnanya. Anda perlu memakai baju dalam khusus untuk orang mengandung. Carilah baju dalam yang baik untuk mengelakkan ketegangan pada tisu payudara. Dapatkan nasihat pakar untuk mendapatkan baju dalam yang baik.

Kerap kencing
Masalah ini timbul ketika bayi membesar melebihi pelvik dan rahim tidak lagi menekan tepat pada pundi kencing.

Lelehan Dari Faraj
Apabila kandungan membesar, lelehan pada faraj akan semakin banyak. Lelehan yang terlalu banyak mungkin disebabkan oleh jangkitan bakteria. Oleh itu, segera dapatkan nasihat bidan atau doktor.

Letih dan Mengantuk
Ini perkara biasa kerana badan anda perlukan penyesuaian akibat perubahan demi perubahan yang membabitkan perkembangan mendadak tisu baru dalam badan. Pada penghujung tiga bulan, rahim semakin mengembang keluar daripada rongga pelvik. Fundus akan terasa berada antara tulang tundun dan pusat.

Popularity: 13% [?]

IBU & ANAK “KEHAMILAN”

January 19th, 2008 by admin

Kehamilan bermula dua minggu sebelum tarikh kedatangan haid. Disebabkan perkembangan bayi pada tempoh dua minggu ini, anda akan lihat beberapa perubahan pada tubuh anda seperti payudara menegang, letih dan sukar mengawal emosi. Bagaimanapun, perubahan itu berbezabeza mengikut individu.

Perubahan tubuh badan pada tahap ini adalah disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesterone iaitu 10 kali ganda daripada tahap normal. Hormon ini penting untuk perkembangan bayi dan menjaga kandungan anda. Tahap hormon ini akan turun dengan mendadak sebaik saja bayi lahir.

Sebagai persediaan untuk melalui saat-saat manis tetapi mencabar, kami menyediakan satu panduan yang boleh dijadikan asas membantu wanita melalui proses kehamilan selama 39 minggu dengan sabar dan tenang.

Popularity: 17% [?]

Minggu 0 – 6

January 19th, 2008 by admin

Anda wajar menjalani ujian kehamilan selepas dua minggu haid lewat daripada tarikh sepatutnya, jangan malu dan jangan takut. Doktor boleh memberitahu anggaran tarikh anda akan melahirkan. Doktor juga akan mengambil tekanan darah, memeriksa air kencing, mengukur berat, ketinggian dan mengambil sampel darah untuk mengetahui tahap kesihatan anda. Semua itu akan direkodkan bagi kemudahan sekiranya anda merujuk atau dirujuk ke hospital lain.

Setelah ujian kehamilan mengesahkan anda hamil, apa yang perlu anda buat sekarang?
Mulalah dengan mengambil asid folik sebagai makanan tambahan. Asid Folik 400mg yang diambil seminggu sebelum anda hamil dan dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan boleh membantu mengelak bayi dalam kandungan mengalami kecacatan neural tube seperti spina birda.

Dalam dunia siber hari ini, persekitaran tempat kerja boleh mempengaruhi kesihatan janin dalam kandungan. Ini termasuk pekerjaan yang ada hubungan dengan x-ray, bahan kimia atau plumbum, mengangkat objek berat atau berjalan di atas lantai yang licin. Berbincang dengan majikan untuk bertukar jabatan atau jenis pekerjaan. Sekiranya anda sedang menjalani rawatan dan mengambil ubat, beritahu doktor supaya mudah untuk dia memastikan bahawa pengambilan itu selamat diteruskan sepanjang anda hamil.

Mulalah merisik di kawasan persekitaran, hospital, klinik ante-natal dan pusat kesihatan
setempat sama ada wujud tempat penjagaan ante-natal untuk membantu anda mendalami proseskehamilan sebagai persediaan kelahiran.

Popularity: 13% [?]

Guru pemulihan.. pilihanku, jiwa ku..

January 16th, 2008 by admin

Hari ni ialah hari ke-3 praktikum di SK Putrajaya (1), Presint 8 dimana tugas yang diberi sebagai guru pemulihan aku kira amat mencabar kerana ia perlukan kesabaran. Antara kelemahan murid yang diperhatikan sepanjang ujian diagnostik yang dijalankan pada pagi tadi ialah:

1. Menulis terbalik
2. Tidak mengenal huruf
3. Kurang cekap membaca perkataan KVK
4. Keliru dengan bacaan konsonan a,e,i,o,u
- Contohnya : di - disebut da, pergi disebut perga dll

Murid yang diuji ialah dari sepuluh (10) orang dari kelas 2 emerald iaitu murid yang mendapat markah yang paling kurang sekali pada peperiksaan tahun 1 tahun 2007.

Semoga misi untuk mendidik mereka pada sepanjang praktikum ini berjaya memberi manafaat kepada murid dan kesemua murid dapat mengikuti kelas yang normal di kelas mereka. Misi utama ialah murid mendapat 100% dalam subjek bahasa Melayu dan Matematik. :)

Lawati laman web : http://www.skpj1.com

Popularity: 6% [?]

Mengenai anak dan kehamilan

January 8th, 2008 by admin

Cari punya cari, jumpa la fail ni. Banyak info antaranya perubahan ketara yang dialami oleh ibu/bakal ibu sepanjang tempoh 9 bulan. Ada cara mengatasi masalah mual contohnya:

Cara lain mengatasinya :
· Elak minuman yang tidak menyenangkan anda seperti kopi, susu atau jus buah-buahan
· Jangan makan sebarang ubat tanpa nasihat doktor
· Berjumpa doktor segera jika anda kerap muntah dan berat badan menurun
· Banyak berehat
· Pakai pakaian yang selesa

>> Tips anak dan kehamilan

Kalau ada lagi tolong kongsi ye..

Popularity: 4% [?]

Berniaga secara sms

January 8th, 2008 by tiey812004

Hari ni saya terbaca mengenai perniagaan melalui sms. rupanya banyak cara boleh kita guna untuk mendapat wang melalui sms. Sebelum ini sudah mencuba banyak program seperti my mode dan prepaid4u sekarang ini ada pula yang baru iaitu akademi sms.

Links : http://www.akademisms.com

Saya berminat dengan seminar dan berharap dapat mengikutinya nanti. tak salah belajar kan? :)

Popularity: 6% [?]

Cubaan

January 6th, 2008 by tiey812004

Mencuba untuk membuat post dalam web ini.. terima kasih..

Hari ini kerja berlambak, lain kali diharap tak sibuk macam hari ni lagi..

Kepada pembaca, selamat datang ke website ini..

Popularity: 3% [?]